Lekker ontspannen en strakker in je vel? Neem eens wat vaker een frisse duik!

Als iets wel leuk én gezond is om te doen met het warme weer, dan is het zwemmen - liefst in de natuur. Professioneel buitenzwemster Susan Houbraken legt uit waarom: 'Zwemmen hielp me van mijn pijn af na mijn auto-ongeluk.'

Virtuele open water wedstrijden schot in de roos

In samenwerking met Sporttijden is het concept van virtuele open water wedstrijden gestart! Deze zomer hoeven openwater liefhebbers het competitie-element niet meer te missen. Deel jouw trainingsresultaten en vergelijk die met andere deelnemers aan de Virtual Openwater Swims!

Gemeen stekende kruiskwal rukt op

De kleine Japanse kruiswal rukt op langs onze kusten. Vooral in Zeeland lopen zwemmers de kans in aanraking te komen met het venijnig stekende dier.

Slachtoffers belanden dan ook geregeld in het ziekenhuis.

Wie gestoken wordt, kan zichzelf het beste met koud zeewater spoelen. Zoetwater verergert de klachten. Over de beet heenplassen, een oud volkswijsheid, werkt niet. De GGD Zeeland waarschuwt dat je de plek van de beet niet moet aanraken. „Niet wrijven of krabben”. Een kompres met warm water van zo’n 45 graden verlicht de jeuk ook.

Zwemveiligheid naar een hoger plan

De Nationale Raad Zwemveiligheid wil, samen met een groot aantal andere partijen, middels het Nationaal Plan Zwemveiligheid 2020 – 2024 dat iedereen waterveilig opgroeit. Jarno Hilhorst, manager Kenniscentrum Zwemmen, nam het voortouw om te komen tot dit Nationaal Plan: “Met de verzamelde kennis uit de afgelopen jaren als basis willen we de komende vijf jaar met partners nieuwe maatregelen treffen om de zwemveiligheid van groepen mensen in Nederland daadwerkelijk te vergroten.

1ste virtuele Open Water Swim Anna Paulowna

Datum: 
zondag, 21 juni, 2020 - 18:00 t/m vrijdag, 10 juli, 2020 - 12:00

Dit jaar zou de 43e Open Water Wedstijd Anna Paulowna georganiseerd worden op 27 juni 2020. Helaas door de corona kan dit niet doorgaan. Maar niet getreurd, we gaan we jullie uitdagen op de vituele tour.

Virtueel denk je, hoe dan? Tegenwoordig hebben veel zwemmers en sporters een sporthorloge of een app op hun telefoon die trainingen kunnen bijhouden. Deze tools gaan we dit jaar inzetten om een virtuele wedstrijd te organiseren.

Oud WLAZ-lid en open water scheidsrechter Henk Nonnekes is overleden

In Memoriam

Op dinsdag 16 juni jl. is Henk Nonnekes op 90-jarige leeftijd overleden als gevolg van ernstig letsel na op zaterdag op het zebrapad bij Nieuw Vredenburgh op de Postjesweg door een taxi te zijn aangereden. Hij had een dwarslaesie in de ergste vorm en was verlamd van nek tot tenen. Er kon niets meer aan gedaan worden.

Virtual Open Water swims

Nu we noodgedwongen een rustige openwaterzomer hebben qua wedstrijden, willen we wel graag zwemmers en zwemsters stimuleren om zich te blijven ontwikkelen in onze puurste vorm van zwemmen! In samenwerking met Sporttijden is een concept uitgewerkt waarbij je kunt deelnemen aan virtuele races!

Hoe werkt het?

Op jouw favoriete trainingslocatie zwem je één of meerdere afstanden die bij de wedstrijd van het aankomende weekend horen. Voor komend weekend (20-21 juni) hebben de oorspronkelijke wedstrijden in Bodegraven en Leiden hun medewerking verleend!

Uiteraard zwem je met smartwatch met gps, of met je telefoon met een tracker-app, zodat je resultaten te delen zijn. Ook als je voor het eerst kennismaakt met openwaterzwemmen, is dit een uitgelezen mogelijkheid om jouw resultaten te vergelijken met andere deelnemers!

Groot Brittanië laat alle competities in de zomer vervallen

Swim England, the former ASA, has cancelled all its remaining national events for 2020. The decision had been taken “to allow the recognised national governing body to start planning for its competitions in 2021” during the coronavirus COVID-19 pandemic at a time when mass gatherings are not foreseen for much of the rest of the year.

A return to swimming for elite athletes is in the planning, while open water swimming is one of the sports that are already allowed provided distancing and other safety measures are observed, a move that caused Olympic marathon medallist and former World champion Keri-anne Payne to express concern.

Het Y heeft eigen alternatief bij Corona - Open Water Trainingen on Tour

Helaas zijn de open water wedstrijden dit seizoen afgelast i.v.m. Covid-19. Om de moed erin te houden heeft Ben iets nieuws bedacht: Open Water Trainingen on Tour. In plaats van elke keer hetzelfde baantje te zwemmen, springt de vaste open water ploeg van Het Y telkens ergens anders het water in. Elke week zoeken we een andere plek om te trainen. De zwemmers krijgen in de loop van de week te horen waar ze komend weekend naartoe gaan.

No summer holiday? Councillors propose ‘wild swimming’ in the river

With long summer months ahead and limited possibilities of foreign holidays, councillors in Amsterdam have proposed designating official ‘wild swimming’ points along the Amstel river. 

Zwemsport Parkstad mag Zuidplas Sibelco niet gebruiken voor zwemmen in ‘open water’

De Zuidplas van de Sibelcogroeve mag vooralsnog door Zwemsport Parkstad niet worden gebruikt als ‘open water’. Volgens Natuurmonumenten zwemt de bever er al, een beschermde diersoort.

Reddingsbrigade geeft tips voor meer veiligheid

Focus op recreëren aan zee en binnenwater

Reddingsbrigade Nederland geeft het publiek tips via de campagne ‘Aan de slag voor meer veiligheid’. Bij deze campagne horen de posters ‘Zee’, ‘Mui’ en ‘Binnenwater’. De focus ligt op veiligheid in een waterrijke omgeving en op zwemveiligheid in het bijzonder.

Corona protocol zwemmen in en aan oppervlaktewater

Zwemwaterlocaties, recreatieplassen en andere oppervlaktewateren waar recreatie voorkomt zijn niet gesloten in tegenstelling tot sportfaciliteiten, zwembaden, etc. In dit protocol (zie bijlage) wordt beschreven hoe recreëren in en aan het water mogelijk is in tijden van Corona en is gebaseerd op de geldende adviezen van het RIVM in samenhang met de maatregelen van de regering en overheden.

Het uitgangspunt is: Vermijd drukte, geef elkaar de ruimte.

Grenzen verleggen op anderhalve meter afstand

Topsportstudenten moeten zichzelf door de pandemie opnieuw uitvinden. Want hoe word je sneller, sterker en beter in een lockdown? En waar doe je het eigenlijk allemaal voor zonder wedstrijden? Univers sprak drie atleten van Tilburg University over topsport in coronatijden.

Zwemmers mogen op drie zaterdagen het kanaal in duiken

Beernem - Beernem wil deze zomer starten met een pilootproject rond kanaalzwemmen. Zowel competitiezwemmers als recreanten zijn drie zaterdagen welkom in een afgebakende zone in de oude kanaalarm aan Gevaerts-Zuid.

Pagina's