Start buitenwatertraining Utrecht

In juli en augustus geven we buitenwatertraining in de Haarrijnseplas in Utrecht.

Al sinds 2014 een wekelijks feestje voor zwemliefhebbers. Soms staan er wel 120 mensen – verdeeld over meerdere groepen en trainers uiteraard. En we zorgen er altijd voor dat iedereen voldoende aandacht krijgt.

In iedere buitenwatertraining hebben we een ander programma:

• 15 minuten zwemtechniek borstcrawl (of schoolslag voor niveau 1)
• 15 minuten openwater techniek, denk aan oriënteren, draften, massastart, etc.
• 30-45 minuten een gevarieerd zwemprogramma, met interval- en duurzwemopdrachten

Voor deze techniektrainingen hebben we vier niveaus: van absolute beginner tot vergevorderde zwemmer.

En natuurlijk kun je ook mee met de groep die gezellig een stuk samen zwemt, zonder specifieke oefeningen. De afstand varieert tussen 2 en 3 kilometer.

Dé buitenwatertraining in Utrecht

Alle sportieve volwassenen zijn welkom. We hebben trainingen op verschillende niveaus, dus zowel beginnende als ervaren zwemmers kunnen aansluiten. Een wetsuit is niet verplicht.

• De buitenwater trainingen in Utrecht beginnen om 19.30. Probeer er 19.15 uur te zijn zodat je tijd hebt om aan te melden en om te kleden.
• Je bent welkom op de dagen dat je kunt, je kunt de trainingen afzonderlijk van elkaar boeken.
• In elke training staat een techniekonderdeel centraal + een zwemopdracht. Je mag ook alleen komen zwemmen, zonder deel te nemen aan de techniektraining!

Aanmelding ZwemAnalyse