nieuws - ijszwemmen & winter zwemmen

Gezonder en gelukkiger door sporten in de kou of koud afdouchen.

Vroeger zag je alleen op nieuwjaarsdag mensen een frisse duik in de zee nemen. Tegenwoordig kijkt niemand meer gek op als iemand in november gaat zwemmen in open water of dagelijks een koude douche neemt. 

Stad Mechelen organiseert samen met een aantal partners voor het eerst zwemmen in open water in de winter. De eerste ijsbeerduik van vijf vindt komend weekend plaats.

Als bestuur van IISA Nederland maken we hierbij het team bekend welk Nederland zal vertegenwoordigen tijdens het V IISA WK IJszwemmen in Samoëns, Frankrijk. Het WK vindt plaats van 11 t/m 15 januari 2023. 

Afgelopen zondag was de Nationale IJszwemdag. Op meer dan 25 plaatsen in Nederland kon je kennismaken met ijszwemmen. In de Surfplas in Reeuwijk gingen bijna vijftig mensen het water in. 

De laatste jaren zie je ze steeds vaker langs de oevers van rivieren en kanalen, of in de Noordzee: winterzwemmers. Moedig trotseren ze de kou om een duik te nemen, omdat een koude duik goed voor je lijf zou zijn. Hebben ze een punt?

Swimming in cold, open water has become a popular hobby for thrill-seekers. From the frigid waters of Cape Town’s Atlantic seaboard to the icy dams of the Karoo, South Africa offers many opportunities for a refreshing dip.

Hoera! Hoera! IISA Nederland bestaat vandaag 5 jaar!

Vandaag is het 5 jaar geleden dat onze sportbond is opgericht in 2017 door Fergil Hesterman, Richard Broer, Christa Hesterman, Irene Van Der Laan en Jac Guijt. In de laatste 5 jaar hebben we heel wat moois mogen meemaken en zijn we samen naar heel veel gave evenementen geweest. Om daar even op terug te kijken hebben we een fotoserie  samengesteld van door de jaren heen.

Origineel geplaatst op 30 juni 2022 @ Getaway

Zwemmen in koud, open water is een populaire hobby geworden voor sensatiezoekers. Van het ijskoude water van de Atlantische kust van Kaapstad tot de ijzige dammen van de Karoo, Zuid-Afrika biedt vele mogelijkheden voor een verfrissende duik.

Vanaf 3 april is deze documentaire Hold Your Breath: The Ice Dive te zien op Netflix. Dat ijskoud water helend kan werken op je lichaam, bewijst deze documentaire op Netflix. Ademhaling, mindset, focus en gaan: leer Johanna Nordblad kennen. Lees hier de filmrecensie van Hold Your Breath: The Ice Dive.

6 januari 2022 - RODEN - Vorig jaar sloot Wil Paping uit Roden zich aan bij zwemvereniging Aqualero. De oud-triatleet hoopte mensen te leren kennen die, net als hij, graag het open water in duiken om een  tochtje te zwemmen. En die bondgenoten vond hij. Samen met Anita, Rubert en Erik gaat hij regelmatig op avontuur in de open wateren in de gemeente en daarbuiten. Zo sprong het viertal op de eerste dag van 2022 het water in bij de molen van Roderwolde voor een frisse Nieuwjaarsduik.