Zo start je met openwaterzwemmen

Als de temperatuur stijgt, lonkt het verkoelende water van meren, (recreatie)plassen en de zee. Zwemmen in open water is ideaal als je behoefte hebt aan crosstraining, een triatlon overweegt of het gewoon te warm vindt voor een rondje hardlopen. Hoe doe je het op een veilige manier?

Lees het artikel @runnersworld