5 gezondheidsvoordelen van zwemmen in de winter

Gepubliceerd door Gertjan van den... op za, 11/02/2023 - 16:17

Een koude douche nemen is één, maar een ijskoude duik nemen tijdens de winter is toch een stap verder. De douche kun je weer snel warm draaien, de temperatuur van open water niet. Toch is winterzwemmen een aanrader en heeft het heel wat voordelen, dat blijkt nu uit Fins onderzoek.

Lees het artikel @nieuws

nieuws - Nederland
nieuws - ijszwemmen & winter zwemmen