Too fast is a blast but it doesn’t last. Did you know that the first 100 meters in your long-distance swim is crucial to setting you up for a good race? In fact, you can mess up your race in the first 100 meters by going too fast. Why is this and what are the tips and tricks to keep on track for a solid long distance swim? If you have been looking for answers to these questions, then this blog is for you.  

Start with the handbrake on

De Vlaamse regering heeft het licht op groen gezet voor een nieuw subsidiereglement dat initiatiefnemers ondersteunt bij de ontwikkeling van openwaterzwemlocaties. In totaal wordt 1,5 miljoen euro voorzien tussen 2025 en 2027, meldt minister van Sport Annick De Ridder (N-VA) zaterdag.

Met zijn 65 jaar is Kees van Steensel niet alleen een doorgewinterde sporter, maar ook een man met een missie. Na een zwaar fietsongeluk én als vader van een zoon met schizofrenie, besloot hij deel te nemen aan de IJsselmeer oversteek om in actie te komen voor de Hersenstichting. In dit interview deelt hij zijn persoonlijke drijfveren, zijn zware hersteltraject en zijn motivatie om zich in te zetten voor meer onderzoek naar hersenaandoeningen.

Een jaar na de Olympische Spelen blijft de Seine trillen op het ritme van de sport: op 25 juli 2025 zal Parijs gastheer zijn van een etappe van de Europese Open Water Zwem Cup. Zwemmers zullen het tegen elkaar opnemen tussen de oevers van de Bras de Grenelle en het Vrijheidsbeeld.

Swimmers who took part in a gruelling eight-mile race from Torquay to Brixham fought off stinging jellyfish to cross the finishing line. Twenty-eight swimmers from all over the country and further afield, ranging in age from late teens to early 60s, took part in the Torbay Swim yesterday (Saturday).

Now known officially as BLDSA Torbay, the event has been running for more than 60 years and is generally considered to be one of the British Long Distance Swimming Association’s toughest events.

Afgelopen zondag was Jos van Kuijeren te gast bij De Perstribune. Hij is vanaf het tweede uur te horen

Jos van Kuijeren is voormalig zwemcommentator van Langs de Lijn. Volgens kenners de nestor van het Nederlandse zwemmen. Tientallen jaren reisde hij voor de radio de wereld over om verslag te doen van wedstrijden én was hij de man die alle data verzamelde in en om het zwembad.

de Resultaten van de WK open water zwemmen in Singapore zijn/komen hier: 

13 juli 2025 - 27ste Lektocht, Beusichem-Culemborg

2025-07-14 (Wassenaar - Culemborg) - Als vanouds was de Lektocht weer top georganiseerd. Veel veiligheid op het water en een enthousiate organisatie die van wanten weet. Het programmaboekje gaf een mooi historisch overzicht. Dit was de 26e tocht in de moderne tijd - om het zo maar uit te drukken. in 1970 en eerder waren er ook al een boel, die werden (mede) door de Gispen meubelfabriek georganiseerd.

Afgelopen donderdag (10 juli 2025) heeft Anneke Veenstra Anneke Veenstra van team Nederland een ijsmijl gezwommen tijdens de Nieuw Zeelandse ijszwem open water kampioenschappen. De water temperatuur was 4.9°C en de omstandigheden waren perfect. De locatie was prachtig. De ijsmijl moet wel nog officieel door IISA geratificeerd worden, maar wij zijn alvast ontzettend trots op haar!

Gefeliciteerd!

Bron IISA.nl facebook

Bijgaande de foto`s van de 46e Open Waterwedstrijd “Zwem- & Triathlonvereniging Oude Veer” gehouden in Anna Paulowna.

De zon scheen en het water lag er uitnodigend bij. Honderden zwemmers uit het hele land doken zaterdag het water in voor de 46e editie van de Open Water Zwemwedstrijd. Het evenement, georganiseerd door Zwemvereniging Oude Veer, bood een gevarieerd programma met officiële KNZB-afstanden en prestatietochten tot wel vijf kilometer.

Veenendaal krijgt voor het eerst een openwaterzwemwedstrijd. Op vrijdagavond 29 augustus organiseren de stichting Triathlon Veenendaal, VZC Zwemmen en Sportservice Veenendaal zwemwedstrijden in het buitenwater van de surfvijver, op het triatlonparcours.