Irene van der Laan wordt beschouwd als de lange afstandzwemster met het grootste duurvermogen. Op haar conto staan o.a. naast het 24 uur wereldrecord maar liefst 200 marathons over de gehele wereld. Zij heeft zonder twijfel van alle zwemmers in de wereld de meeste wedstrijdkilometers afgelegd in het water.

Pepijn Smits is momenteel een van de grootste Nederlandse talenten in het open water zwemmen! Afgelopen seizoen heeft mij mogen deelnemen aan de EJK open water in Zagreb en mede hierdoor heeft hij een plek bemachtigd in het NTC Eindhoven van Marcel Wouda.

€ 517.065,93 voor kankeronderzoek

Vandaag is het eindbedrag van de eerste editie van de Swim to Fight Cancer bekendgemaakt. Fight cancer heeft maar liefst € 517.065,93 mogen ontvangen van de Stichting Swim to Fight Cancer, een enorm geldbedrag dat werd opgehaald naar aanleiding van het zwemevent dat op 14 september in ’s-Hertogenbosch werd georganiseerd en waaraan 560 deelnemers participeerden.

Bericht van de nieuwe organisatie van Kattendijke - Wemeldinge.

Dat Donald Uijttenboogaard stopt met wedstrijdzwemmen is bij insiders al langer bekend. Dat hij een andere sporten gaat beoefenen (fitness en tafeltennis) misschien ook wel. Nu wordt ook bekend dat hij zaakjes in de (gratis ophalen) uitverkoop doet:

Voorbeelden van trainen met intensiteitszones

{informeren & kennis overdragen door Gerard Meurs}

INTENSITEITZONE 1

• snelheid is gering-matig
• snelheid is lager dan 75%
• HF – belasting 80 – 120/min.

Middelen a :

• korte rustige duur - 30 á 40 minuten
• ontspannend en constant - licht variërend
  

Bij de taakgroep open water zwemmen kwam de vraag binnen welke medailles we allemaal kennen bij onze sport en hoe die verdiend kunnen worden. Ik heb ze op een rijtje gezet:

Hierbij de data waarop de koersen worden gehouden. Als de brochure uit is worden ze nog apart in de agenda en de kalender berwerkt.