De afgelopen jaren zitten er steeds meer ziekmakende blauwalgen in open zwemwater. Dat blijkt uit data van de Unie van Waterschappen. De vereniging van de 21 waterschappen in Nederland spreekt tegenover NU.nl van een zorgwekkende trend. Ook deze zomer duikt blauwalg steeds meer op in plassen en meren nu het al een poos warm en droog is.

In de zomerperiode horen we regelmatig over verdrinkingen in het open water. Elk jaar verdrinken er weer mensen door muien en stromingen. Aan de Haarrijnse Plas worden iedere donderdagavond buitenwatertrainingen gegeven om beter voorbereid te zijn.

Op meerdere zwemlocaties in en rond Amsterdam zijn blauwalgen aangetroffen. Het wordt afgeraden om hierin te zwemmen. Blauwalgen kunnen leiden tot huidirritatie en maag- en darmklachten.

Zo waarschuwt de gemeente Amstelveen voor blauwalgen in de Grote Vijver en aan de westzijde van de Nieuwe Meer. De organisatie van het Amsterdamse Bos adviseert daarom de komende dagen hier niet te zwemmen. De Oostzijde van de Nieuwe Meer is wel veilig.

In Friesland heeft Stefan van der Pal zijn Elfstedentriatlon volbracht. Hij finishte vanmiddag om 15.15 uur. In totaal heeft hij vijf dagen gezwommen, zeven uur gefietst en 32,5 uur hardgelopen.Met de Elfstedentriatlon heeft Van der Pal 65.496 euro opgehaald voor Stichting Semmy,

16 juli 2022 hebben 11 Nederlandse, 5 Belgische en 1 Luxemburgse deelnemers met succes de oversteek Lausanne - Evian gemaakt. Hemeldsbreed is het een zwemtocht van circa 13 kilometer. Het water was redelijk warm met circa 22 graden. De omstandigheden verder dicht bij ideaal.

De snelste zwemmer was Dieter DeKoninvk uit Belgie met 3h 45m 52s. Snelste dame was Sarah Kershwell met 4h 25m 24s. De snelste Nederlander Mark van Amstel zat daar vlak achter met 4h 25m 50s.

In de bijlage de volledige uitslag.

Spierkramp is het ongewenst samentrekken van spiervezels wat een onprettig gevoel geeft. Dit kan voor, tijdens én na het zwemmen gebeuren. Hoe spierkramp precies ontstaat en wat een sporter kan doen om spierkramp te voorkomen, is nog niet geheel duidelijk.

De Rotterdam Swim gaat dit jaar niet door. De 15de editie van het ‘rondje Noordereiland’ is afgeblazen, omdat het Havenbedrijf Rotterdam vreest dat de laatste deelnemer op 28 augustus met het oog op de invallende duisternis niet op tijd binnen zal zijn.

In de zomer zoeken veel mensen verkoeling en ontspanning in de grote rivieren en kanalen. Dit kan gevaarlijk zijn. Ondanks een zwemverbod in vaargeulen en bij bruggen, sluizen en havens, zijn er jaarlijks slachtoffers te betreuren. Daarom wijst Rijkswaterstaat op de risico’s.

Het is bij zwemmen in natuurwater extra belangrijk om vooraf te bepalen of dat veilig kan. Hier vind je een dagelijks bijgewerkt overzicht van negenhonderd gecontroleerde zwemlocaties waar zwemmen op dat moment wordt aan- of afgeraden. Blijf altijd zelf opletten voordat je te water gaat en volg de adviezen ter plaatse op.

Gertjan Nieuwenkamp uit Middelburg zwemt vandaag Walcheren rond. Hij is om 05.00 uur vanochtend gestart in Vlissingen en zwemt in totaal zo'n vijftig kilometer. Hij doet het om zichzelf uit te dagen, maar ook om geld op te halen voor KWF Kankerbestrijding.

Zeezwemmer Gertjan Nieuwenkamp uit Middelburg heeft zijn rondje Walcheren van ongeveer 50 kilometer zonder problemen voltooid. Om half vijf werd hij zondagmiddag door een grote groep familieleden en vrienden binnengehaald op het Badstrand in Vlissingen.

Hij bereidde zich er jaren op voor en dat heeft zijn vruchten afgeworpen: Stefan van der Pal voltooide het eerste – en misschien ook wel zwaarste – onderdeel van zijn ‘Elfstedentriathlon’. Net als Maarten van der Weijden eerder al eens deed, zwom Van der Pal de gehele Elfstedentocht: oftewel 200 kilometer.

De komende week worden hoge temperaturen verwacht. Omdat ook de vakanties zijn begonnen, houdt Rijkswaterstaat rekening met extra drukte op de strandjes langs de Waal en de Nederrijn. Een punt van zorg omdat zwemmen in die rivieren vrijwel overal verboden is. ,,Het is gevaarlijk en mensen onderschatten dat gevaar.

Zorg dat iemand je in de gaten houdt.

Dan zwem je veilig in open water.

Ga je zwemmen in de zee of een meer? Heerlijk. En hartstikke leuk! Maar zwemmen in open water kent ook risico’s. Denk aan sterke stroming. Een mui. Of een plotselinge temperatuurverandering.