16 juli 2022 hebben 11 Nederlandse, 5 Belgische en 1 Luxemburgse deelnemers met succes de oversteek Lausanne - Evian gemaakt. Hemeldsbreed is het een zwemtocht van circa 13 kilometer. Het water was redelijk warm met circa 22 graden. De omstandigheden verder dicht bij ideaal.

De snelste zwemmer was Dieter DeKoninvk uit Belgie met 3h 45m 52s. Snelste dame was Sarah Kershwell met 4h 25m 24s. De snelste Nederlander Mark van Amstel zat daar vlak achter met 4h 25m 50s.

In de bijlage de volledige uitslag.

Spierkramp is het ongewenst samentrekken van spiervezels wat een onprettig gevoel geeft. Dit kan voor, tijdens én na het zwemmen gebeuren. Hoe spierkramp precies ontstaat en wat een sporter kan doen om spierkramp te voorkomen, is nog niet geheel duidelijk.

De Rotterdam Swim gaat dit jaar niet door. De 15de editie van het ‘rondje Noordereiland’ is afgeblazen, omdat het Havenbedrijf Rotterdam vreest dat de laatste deelnemer op 28 augustus met het oog op de invallende duisternis niet op tijd binnen zal zijn.

In de zomer zoeken veel mensen verkoeling en ontspanning in de grote rivieren en kanalen. Dit kan gevaarlijk zijn. Ondanks een zwemverbod in vaargeulen en bij bruggen, sluizen en havens, zijn er jaarlijks slachtoffers te betreuren. Daarom wijst Rijkswaterstaat op de risico’s.

Het is bij zwemmen in natuurwater extra belangrijk om vooraf te bepalen of dat veilig kan. Hier vind je een dagelijks bijgewerkt overzicht van negenhonderd gecontroleerde zwemlocaties waar zwemmen op dat moment wordt aan- of afgeraden. Blijf altijd zelf opletten voordat je te water gaat en volg de adviezen ter plaatse op.

Gertjan Nieuwenkamp uit Middelburg zwemt vandaag Walcheren rond. Hij is om 05.00 uur vanochtend gestart in Vlissingen en zwemt in totaal zo'n vijftig kilometer. Hij doet het om zichzelf uit te dagen, maar ook om geld op te halen voor KWF Kankerbestrijding.

Zeezwemmer Gertjan Nieuwenkamp uit Middelburg heeft zijn rondje Walcheren van ongeveer 50 kilometer zonder problemen voltooid. Om half vijf werd hij zondagmiddag door een grote groep familieleden en vrienden binnengehaald op het Badstrand in Vlissingen.

Hij bereidde zich er jaren op voor en dat heeft zijn vruchten afgeworpen: Stefan van der Pal voltooide het eerste – en misschien ook wel zwaarste – onderdeel van zijn ‘Elfstedentriathlon’. Net als Maarten van der Weijden eerder al eens deed, zwom Van der Pal de gehele Elfstedentocht: oftewel 200 kilometer.

De komende week worden hoge temperaturen verwacht. Omdat ook de vakanties zijn begonnen, houdt Rijkswaterstaat rekening met extra drukte op de strandjes langs de Waal en de Nederrijn. Een punt van zorg omdat zwemmen in die rivieren vrijwel overal verboden is. ,,Het is gevaarlijk en mensen onderschatten dat gevaar.

Zorg dat iemand je in de gaten houdt.

Dan zwem je veilig in open water.

Ga je zwemmen in de zee of een meer? Heerlijk. En hartstikke leuk! Maar zwemmen in open water kent ook risico’s. Denk aan sterke stroming. Een mui. Of een plotselinge temperatuurverandering.

Milko van Gool deed op 14 juli 2022 een poging het Bristol Channel over te steken. Dit is het water tussen Wales en Cornwall in. Er zijn daarbij diverse oversteken van verschillende afstanden mogelijk. Hij koos een van de moeilijkere. Helaas is hij door ruw water geblesseerd geraakt in zijn schouder en heeft hij de oversteek moeten staken.

De Haarrijnseplas, Gravenbol of de Muntkade, met de zomerse temperaturen op komst zal het deze week op en rond het water in Utrecht vol liggen met recreanten. Maar niet alle plekken zijn zo fris als het lijkt. Daarom vijf vragen aan zwemwaterinspecteur Piet Cuijpers van de provincie Utrecht, om erachter te komen waar je veilig zwemt de komende dagen.

Het is 17:45 u. Het is rustig in Medemblik. Op een paar meerkoeten na is het stil
op het water. Maar de avondrust wordt verstoord, in de verte klinkt een ritmisch gepuf en gespetter van water. Kapers op de kust? Een vogel? Nee geen vreemde vogel, maar wel een ander bijzonder geval. Marit onderweg naar de finish van haar IJsselmeeroversteek!

Een non-stop zwemtocht van 50 kilometer rond Walcheren. Gertjan Nieuwenkamp uit Middelburg gaat het zondag doen. Hij verwacht zo'n twaalf uur in het water te liggen: "Ik krijg door de springvloed zelfs een beetje hulp van de natuur."