nieuws - ijszwemmen & winter zwemmen

Source: FaceBook

Someone asked me (am Barkai) recently about swimming an Ice Mile in a pool versus open water.

Is it allowed? Which one is tougher, safer or better?

When I started IISA, we had one swim: One mile under 5.0C with safety rules. The focus was on swimming a distance of 1 British mile (1.609m) in water of 5.0C or less, wearing only a swimming costume, goggles, and one cap. English Channel rules.

Kouwe koppen, niet te stoppen! Dat zou zo het motto kunnen zijn van de tienduizend koudwaterzwemmers in Nederland. Deze mensen zwemmen het liefst in koud natuurwater. Ze delen graag hun favoriete zwemplekken in de natuur en het leuke is: die liggen in en niet ver van Zoetermeer.

Je dag met een kick-start beginnen: dat is iets wat veel ‘kouwe koppen’ doen door ’s ochtends een duik te nemen in de Zoetermeerse Plas of de Vlietlanden. Zou jij dit ook willen proberen?

IISA Global slaat een nieuwe bestuurlijke weg in en heeft bestuurders nodig die de tijd hebben om deze volgende fase te begeleiden. Vanwege zijn andere verplichtingen kan Richard hier geen actieve rol meer in spelen.

Namens de IISA Global Board wordt Richard bedankt voor zijn steun, tijd en onbaatzuchtige inzet tijdens een cruciale periode in de groei en ontwikkeling van het ijszwemmen.

Quick, give me a list of winter sports.

Ice skating, you say? Skiing, downhill and cross country. Tobogganing. Snowshoeing. Hockey, for traditionalists who prefer an outdoor pond to a year-round indoor rink.

 That’s a good list. But you forgot swimming.

Skiing in a thick suit? Ridiculous. Here comes winter sports for the tough. The World Championship in Ice Swimming is currently attracting over 750 participants from all over the world to Molveno in Italy.

"Aiaiaiaiiiii" and "Ulalaaaa" are the sounds coming from the ice-cold water. The thermometer shows just over two degrees.

Zo af en toe moet ik gewoon even "sterven" om het leven ten volste uit in mij te kunnen voelen. Op het randje van de afgrond balanceren om van het mooiste uitzicht te kunnen genieten. Risico's nemend, waarmee ik mijn ziel kan voeden.

Zwemmen of plonzen in koud water wordt steeds vaker genoemd als een voordeel voor je gezondheid. Maar klopt dat? Wat zegt de wetenschap over de effecten van een dip in koud water?

Julia Zeeën uit Deventer deed vorige week namens Nederland mee aan het WK IJszwemmen in het Italiaanse Molveno. Tijdens de wedstrijden dook ze in een buitenbad met water van een temperatuur tussen de 1 en de 2 graden Celsius.

Ze had al zeven WK-titels ijszwemmen gewonnen en daar zijn afgelopen week nog wat medailles bijgekomen. Inge Wolfs heeft op het WK ijszwemmen in Italië een behoorlijke prestatie geleverd. 'Ik ben acht keer wereldkampioen geworden in de leeftijdscategorie 65-plus.'

Voor zo’n tien dagen vertrok Julia Zeeën uit Deventer naar Italië. Niet om vakantie te vieren, maar om te zwemmen in ijskoud water. Ze is net weer thuis na haar deelname aan het WK IJszwemmen.

“Het wordt een extreme uitdaging”, vertelde Julia kort voor haar vertrek naar het Italiaanse Molveno. 

De week is inmiddels voorbij, en iedereen is onderweg naar huis. Wij kunnen nog even nagenieten van de mooie resultaten en foto's. Jullie hadden nog wat uitslagen van ons te goed!

Op de 1000m vrije slag is Linda 2e geworden bij 40+ in een tijd van 16:57.60. Anneke werd 3e bij 45+ in 16:14.75. Van harte gefeliciteerd dames met deze mooie prestatie in deze omstandigheden met deze zware afstand . In deze extreme temperaturen (1.5°C water temperatuur) willen we ook Julia, Lilianne, Albert, Theo, Christian en Fergil feliciteren met hun prestatie, ondanks dat ze op deze afstand geen prijs hadden.

Persoonlijk verslag van dag 4 op het WK IJszwemmen vanaf de facebookpagina  Lilianne Sweere;

Linda Hoogendam en ik begonnen met aanmoedigen van de 1000m vrije slag heren. Alle extra aanmoediging kan geen kwaad bij zo'n afstand. Wijzelf hoefden pas later in de middag te zwemmen.

In de middagpauze genoten van het zonnetje en hebben we gespeeld met al het ijs wat ze begin deze week uit het zwembad geschept hadden (wat overigens nog steeds niet gesmolten is).

Vandaag werd de 1000m vrije slag heren gezwommen, en de 200m wissel. Bij de 1000m deden Theo, Christian, Albert en Fergil mee. Bij de 200m wissel deden er 10 Nederlandse dames mee (zie foto)

De uitslag van beide volgt morgen We kunnen wel alvast verklappen dat iedereen hartstikke goed gezwommen heeft.

De resultaten van de 250m vrij van gisteren:

Inge werd wederom 1e  bij 65+ met wereldrecord met een tijd van 4:13.26. Anneke en Petra werden 2e  en 3e  in 45+. Anneke zwom 3:36.35 en Petra 3:39.38.

Albert werd 2e  bij 60+ met een tijd van 3:41.07.

Day one done. Well done to all you mad frozen ones.

Busy and challenging. Nothing is simple or easy in the ICE. It keeps you on your toes. Never underestimate it. but it’s always magical.

Organisers spent good part of last night clearing the ice from the pool surface. With -10c and clear skies at night the ice formed quick and thick.